Le Marquis de Sade

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#1 13-10-2017 09:21:18

xiaoxiangyu
Membre
Date d'inscription: 11-04-2016
Messages: 677

chaussure minimaliste

Les styles de baskets sont en constante évolution, dans leur apparence mais aussi dans leur fonctionnement. Naviguer à travers toutes les marques de baskets et les différents styles peut être déroutant, surtout avec toutes les caractéristiques apparemment high-tech. Les athlètes et les experts en médecine sportive ont tendance à rester au courant des caractéristiques des chaussures de sport et de la fa?on dont chacun peut bénéficier d'un type de Nike Air Max 2016 Rood pied ou d'une activité Adidas Zx 750 Herren spécifique. Mais les athlètes ne sont pas les seuls qui peuvent bénéficier de trouver la bonne chaussure pour leur type de pied ou leur niveau d'activité.

Quel que soit le niveau d'activité, il est utile de savoir comment un certain style de chaussure peut bénéficier à vos pieds.

La première chose à considérer lors de l'achat de chaussures de sport est le degré de soutien ou de stabilité dont vous avez besoin. Si vous avez les pieds plats ou vos pieds au-dessus-pronation, si vous avez une tendance à la fasciite plantaire (douleur au talon), ou si vous souffrez d'arthrite affectant les membres inférieurs, des chaussures avec une plus grande stabilité se sentent généralement mieux, par opposition à des styles neutres ou minimalistes.

Si vous avez une arche normale et que vous n'avez pas de problèmes au niveau des pieds ou du genou, des chaussures avec un soutien supplémentaire Nike Cortez Womens ou des caractéristiques de stabilité peuvent ne pas être nécessaires - à moins que vous ne les préfériez. L'intensité de votre activité devrait aussi prendre en compte votre choix de chaussures de sport. Par exemple, si vous marchez ou courez régulièrement sur un terrain accidenté, une chaussure dotée d'une semelle robuste, comme une chaussure de course, serait un bon choix.

Pendant des années, les styles de chaussures de sport ont évolué vers plus de soutien, d'autant plus que la course à pied et d'autres sports à fort impact ont gagné en popularité. Tout comme les baskets à semelles épaisses et les chaussures tonifiantes comme les Skechers Shape-ups ont commencé à perdre de leur popularité, les styles minimalistes sont venus.

L'engouement de la chaussure minimaliste est né de l'intérêt accru pour la course pieds nus. Course pieds nus peut signifier littéralement courir déchaussé, ou il peut se rapporter à l'exécution Nike Air Max 90 Femme dans un style de chaussure minimaliste, popularisé par FiveFingers comme un gant de Vibram Chaussures.

Les chaussures minimalistes ont une semelle mince, avec peu ou pas Nike Air Max 90 Mujer de changement de hauteur du talon à l'orteil. La chaussure peut facilement être fléchie et certains styles, tels que Free Run et Flex Run de Nike, ont des rainures profondes dans la semelle pour permettre une flexion supplémentaire. Cela aura pour effet de permettre à la vo?te plantaire et des orteils de fléchir plus, ce qui peut être un problème si vous avez une condition d'orteil douloureux comme un durillon.

Hors ligne

#2 14-10-2017 08:17:48

alyut001
Invité

Re: chaussure minimaliste

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