Le Marquis de Sade

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alyut001
13-08-2018 13:14:59

Black matte on Air Max 90 Donna would be great. - Marla Ahlgrimm

xiaoxiangyu
10-08-2018 10:21:29

Hattest du diese Art von Obsession mit einem anderen Sport oder Nike Air Max 90 Donna Training?

Sicher, ich bin von Natur aus besessen. Ich bin wirklich besessen davon, seit Jahren zu laufen. Ich bin ziemlich süchtig nach langen, herausfordernden Wanderungen in der Wildnis. Ich hatte Phasen, in denen ich jeden Tag hei?es und kraftvolles Vinyasa Yoga machte (ich vermisse das!). In der Jugend tanzte meine Fitnessbesessenheit. Ich tanzte von drei Jahren bis zur High School. Wenn ich mich nicht bewege, bin ich nicht ich! ??

Du liebst es offensichtlich, schwer zu heben - was würdest du sagen, um andere Frauen / Mütter zu ermutigen, schwer zu heben?

Du kannst es schaffen! Nehmen Sie sich Zeit, machen Sie Tempo, bewegen Sie sich schrittweise und haben Sie keine Angst zu versuchen! Bitten Sie um Hilfe oder einen Formular-Check, wenn es sich für Sie sicherer anfühlt. Ich würde sagen, Angst ist die gr??te Barriere, um schwer wie Nike Roshe Run Damen eine Frau zu heben.

Au?erdem: Es l?sst dich nicht wie ein Mann aussehen!

Was hat es für dich getan und warum denkst du ist es wichtig?

St?rke gibt mir Selbstvertrauen. Ich liebe es zu wissen, dass ich schwer heben kann, weil ich hart gearbeitet habe. Es gibt mir auch das Gefühl, dass ich mehr bew?ltigen kann - im Notfall werde ich kein Weichei sein. Ich brauche keinen Typen, der Sachen für mich anhebt. Ich bin ausgeglichen und stark für meinen Sohn! Mein K?rper ist stark und kann arbeiten. Je mehr ich arbeite, desto st?rker werde ich. Es ist alles sehr einfach, aber sehr lohnend.

Trainieren fühlt sich gut an. Es h?lt meinen Verstand klar und gesund. Es ist die beste Therapie. Es ist selten ich Zeit. Ich liebe es stark zu sein. Ich liebe es, gut auszusehen und mich fit zu fühlen. Ich liebe die Energie, die es mir gibt. Ich bin Adidas Superstar Mujer Azul positiver, glücklicher, motivierter, selbstsicherer und erfolgreicher beim regelm??igen Training. Bewegung war schon immer ein gro?er Teil meines Lebens. Es ist nur eine Art zu leben!

Ich merke, dass Sie Paleo essen - haben Sie CrossFit an irgendeinem Punkt gemacht? Oder es ist nur eine Ess- / Lifestyle-Wahl?

Ich habe CrossFit noch nie probiert. Ich habe Freunde, die wirklich darauf sind. Ich bin mir sicher, dass ich es m?gen würde, aber andere Formen des Trainings, denen ich bereits verpflichtet bin / bin, wie Laufen, Yoga und Kettlebells, habe ich priorisiert. CrossFit ist teuer und ich habe nicht das Bedürfnis, es zu dieser Zeit hinzuzufügen. Ich begann mit Paleo, um Gesundheit / Energie zu optimieren und das Gewicht der Schwangerschaft zu reduzieren.

Ich war lange Zeit ein ziemlich sauberer Esser. Ich wurde vor Nike Air Vapormax Damen sieben Jahren mit einer Glutenallergie diagnostiziert, also bin ich glutenfrei. Wir kaufen jede Woche auf dem Bauernmarkt ein und laden Tonnen von Gemüse und Obst auf. Wir essen viele Meeresfrüchte und Gras gefüttert Fleisch. Vor der Schwangerschaft und w?hrend, hatte ich viel Milch - K?se, Joghurt, Eis. Postpartum I fast aufgegeben Milchprodukte, K?rner (au?er Hafer) Hülsenfrüchte und Zucker und wurde zu etwa 90% Paleo. Ich wollte das Babygewicht verlieren und meinen K?rper auf eine super saubere Art und Weise mit Energie versorgen, das würde mir Energie geben und mir ein Gefühl von Licht geben. Paleo schien wirklich für mich zu arbeiten; Ich fühlte mich gro?artig, wurde schlank und dann wurde ich wieder schwanger! ?? Haha ... sobald mein K?rper zurück war, Boom!